关于他们颅内高潮,我们要多少不多少不多少不?

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ASMR是一个复杂的情感状态,只有一些人有这种经历。意思是自主感觉经络反应,也称为耳声和颅内高潮(以下简称颅内高潮)。通常发生在人们听到、看到或感受到某种“触碰”的时候,比如窃窃私语或被轻轻触碰。这种感觉被描述为从头顶开始并扩散到颈部和四肢的刺痛感觉。这种感觉就像潮水一样,带来一种身临其境的体验,伴随着狂喜和放松。

近十年来,随着颅内高潮这个名词的诞生,人们对它的兴趣呈爆炸式增长。2009年,一段简短的悄悄话视频在YouTube上流行起来。一些发布的可以引发颅内高潮的视频获得了上千次的浏览量,可以引发这种梦幻般的愉悦放松。可惜这方面的研究论文屈指可数,远不如大众热情。为了更好地理解这一复杂现象,我们的团队开始了一项研究。

不是每个人都经历过颅内高潮,但是从经历过的人身上,我们学到了一些一致的内容。首先,我们知道颅内高潮通常发生在儿童时期。有趣的是,当人们发现颅内高潮的存在时,通常会认为要么每个人都有同样的体验,要么只有自己有这样的体验。

其次,虽然每个人都有自己独特的感受,但是颅内高潮的触发因素却惊人的一致。常见的触发包括触摸、耳语和清脆的声音。触发颅内高潮的一些情况通常包括这些触发因素的组合,例如理发或看某人完成一项普通任务,如叠衣服。所以最流行的颅内高潮的视频模拟了这些触发。

目前关于颅内性高潮的脑成像研究有3个。他们中的一个人实时观察了刺痛发生时大脑的激活区域。在这项研究中,观察了10名经历过颅内高潮的参与者,并要求他们在功能性磁共振成像设备(fMRI)中观看相关视频。

这项研究证明,颅内高潮时的刺痛感觉与参与情绪、共情和亲和行为的大脑区域的激活增加有关。这个结论是建立在少量样本的基础上的,但作者将颅内性高潮比作动物的关心和梳理行为,表明颅内性高潮激活了涉及社会和情感联系的神经通路。这一观点在一定程度上得到另一项研究的支持,该研究表明颅内性高潮可以使经历过的人感到与他人更有联系。

另外两项脑成像研究采取了不同的方法,研究休息时(安静地躺在扫描仪中)经历或没有经历颅内高潮的人之间大脑活动的差异。他们发现,经历过颅内高潮的人的神经网络会更加混乱。这说明颅内高潮的发生可能是由于我们抑制自身感官产生的情绪反应的能力减弱。

这听起来可能不是好消息,但也可能不是。我们将从外界获得的信息(视觉、听觉、嗅觉)整合起来,升华为情感体验。但是对于每个人来说,这个过程是不一样的。对我们内心世界与外界联系的抑制越少,就会导致更强烈的积极情感体验,比如听喜欢的音乐时起鸡皮疙瘩,或者对艺术作品的敬畏等复杂情感。

其实我们知道,经历过颅内高潮的人,也更容易经历其他复杂的多感官体验,比如音乐引起的畏寒、联觉等。不幸的是,有颅内高潮的人也更容易出现声音恐惧症(字面意思是“讨厌的声音”),这是不愉快的。

由于神经活动的差异,研究人员还试图找出有过这种经历的人和在神经系统外从未有过这种经历的人之间的差异。一般来说,经历过颅内高潮的人更容易获得沉浸式或吸收式的体验。经历过颅内高潮的人在“体验的开放性”这一特征上得分较高,体现在想象力、好奇心和对艺术美的欣赏上。

经历过颅内高潮的人,共情能力也更强,至少在两个方面:对他人的同情和关心,容易沉浸在想象和虚拟世界中。快速浏览一下颅内高潮视频下的评论,就会发现颅内高潮确实可以帮助人们改善情绪,缓解失眠,甚至对抗孤独。

我们现在有了初步的科学依据来支持这些轶事。看颅内高潮视频时,经历过颅内高潮的人心率明显下降。这些减压现象相当于正念和音乐治疗的效果。然而,我们仍然不知道颅内高潮是否可以也应该作为一种有效的治疗方法。

颅内高潮的研究无疑会令人兴奋,因为我们还不知道。未来的研究可能会探索是否每个人都会经历颅内高潮,颅内高潮是否可以成为一种新的治疗方法。未来的研究也许能回答为什么只有一部分人有这种独特的经历。